Terni, capoluogo della provincia omonima in Umbria, si trova in una posizione strategica tra le colline e il fiume Nera. Conosciuta per il suo importante polo industriale e per la ricchezza del suo patrimonio storico e archeologico, la città offre un mix di tradizione e modernità. Visitare Terni significa scoprire un luogo che unisce bellezza paesaggistica, interessanti testimonianze del passato e un dinamico presente industriale.
Terni è un capoluogo della provincia di Terni, in Umbria, con 106.272 abitanti secondo la stima ISTAT al 1° gennaio 2026.
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Dove si trova Terni
Il territorio di Terni è collinare: il centro è a 134 metri sul livello del mare, mentre il territorio comunale va da 96 a 1.114 metri.
Tra i comuni confinanti o più vicini ci sono Stroncone (7,1 km), San Gemini (10 km), Arrone (10 km), Montefranco (11 km) e Narni (12 km). Le distanze sono in linea d’aria tra i centri.
Popolazione e territorio
In un anno i residenti sono diminuiti di 38 unità, da 106.310 (1° gennaio 2025) a 106.272 (1° gennaio 2026); al censimento del 2021 la popolazione legale era di 107.165 abitanti. Il comune si estende su 212,43 km², con una densità di circa 500 abitanti per km².
L’ISTAT lo classifica come città, secondo il grado di urbanizzazione europeo; nella classificazione delle aree interne è un polo, cioè offre i servizi essenziali di scuola, sanità e trasporti.
Cosa vedere a Terni
Chi visita Terni può partire da questi luoghi, raccolti per tipo.
Chiese e luoghi di culto
- basilica di San Valentino
- chiesa dei Santi Cosma e Damiano
- chiesa di San Francesco
- chiesa di San Pietro
- chiesa di San Salvatore
- chiesa di Sant'Alò
- chiesa di Santa Maria della Pace
- chiesa di Santa Maria del Monumento
- chiesa di Sant'Antonio di Padova
- duomo di Terni
Castelli, palazzi e ville
Musei e cultura
- Anfiteatro Fausto
- Museo archeologico di Terni
- Museo diocesano e capitolare di Terni
- Teatro Giuseppe Verdi
- Teatro Sergio Secci
Piazze e monumenti
Natura e paesaggio
Frazioni e località
Oltre al capoluogo, il comune comprende Appecano, Battiferro, Cesi, Collescipoli, Collestatte, Marmore, Papigno, Piediluco, Poggio Azzuano, Poggio Lavarino, Rocca San Zenone, San Liberatore e Torre Orsina.
Turismo a Terni
Nel 2025 le strutture ricettive di Terni hanno registrato 285.736 presenze turistiche (notti trascorse), il 23% delle quali di turisti stranieri, in aumento del 12% rispetto al 2024. Nel 2025 il comune contava 3.392 posti letto in 278 strutture ricettive.
Visitato per voi: un racconto del luogo
Capoluogo della provincia omonima, Terni è per popolazione il secondo comune dell’Umbria e il settimo di tutte le regioni dell’Italia centrale.
In realtà, più che di comune bisognerebbe parlare di città, dato che entro i confini ternani vivono 113.324 abitanti su una superficie complessiva di 212 chilometri quadrati, per una densità abitativa di 535 ab./kmq.
Città dall’elevato tasso industriale fin dal XIX secolo, epoca contraddistinta dalla massiccia costruzione di acciaierie, per ospitare le spoglie di San Valentino vescovo, Terni è conosciuta anche come “Città degli innamorati”.
Situata nel bel mezzo di una pianura alluvionale circondata dal torrente Selva e dal fiume Nera, si considera che questa località sia abitata fin dall’Età del bronzo e del ferro, come testimonia chiaramente il rinvenimento di numerosi reperti archeologici. In epoca romana, Interamna fu inclusa nei territori del Regio VI Umbria e nei possedimenti della tribù Clustumina; l’aspetto tipicamente romano che caratterizza alcuni tratti del centro storico è il risultato di un lavoro di strutturazione avvenuto intorno al I secolo d.C.
Cosa visitare a Terni
Gli appassionati di archeologia troveranno nella città di Terni la soddisfazione della loro brama, visitando i resti dell’Anfiteatro Fausto, risalente al 32 a.C., l’antica città romana di Carsulae e i resti della cinta muraria romana.
D’impronta spiccatamente medievale sono le porte, che un tempo consentivano l’accesso alla città: Porta Spoletina e Porta Sant’Angelo, mentre il novero degli edifici sacri non può non avere inizio dalla gotica Chiesa di San Francesco, con la facciata del XIII secolo e le navate laterali di gusto rinascimentale.
Decisamente particolare è la Chiesa di San Salvatore, formata da due edifici contigui, uno circolare ed uno rettangolare, risalenti ad epoche storiche differenti.
Non meno interessanti sono i massimi esempi di architettura civile, come Palazzo Spada, antica dimora della famiglia omonima ed oggi sede del Comune, nonché opera di Antonio da Sangallo il Giovane, Palazzo Manassei, Palazzo Mezzancolli e Palazzo Rosci.
A pochi km di distanza da Terni troviamo poi la fantastica Cascata delle Marmore
Per saperne di più
Fonti: ISTAT (popolazione residente 2025-2026, censimento 2021, superficie e caratteristiche del territorio, movimento turistico), Wikidata e Wikipedia (luoghi e introduzione). Distanze calcolate dalle coordinate dei centri.
Informazioni sul Comune
Terni è un comune italiano situato in provincia di Terni, nella regione Umbria. Il comune ha una popolazione di 106.272 abitanti e si estende su una superficie di 212,43 km². Geograficamente appartiene alla macroregione dell’Italia centrale.
Da scoprire a Terni
Tra le cascate a flusso controllato più alte d’Europa, la Cascata delle Marmore ha un…