ItaliaDaScoprireL’Italia comune per comune
  • News
  • Destinazioni
    • Italia settentrionale
    • Italia centrale
    • Italia meridionale
    • Italia insulare
    • Borghi
  • Mappe
    • Mappa dell’Italia
    • Cartina politica dell’Italia
    • Abruzzo
    • Basilicata
    • Calabria
    • Campania
    • Emilia-Romagna
    • Friuli-Venezia Giulia
    • Lazio
    • Liguria
    • Lombardia
    • Marche
    • Molise
    • Piemonte
    • Puglia
    • Sardegna
    • Sicilia
    • Toscana
    • Trentino-Alto Adige
    • Umbria
    • Valle d’Aosta
    • Veneto
    • Tutte le mappe delle regioni →
  • Geografia e natura
    • Montagne
    • Fiumi
    • Laghi
    • Mare e coste
    • Isole
    • Parchi nazionali
    • Natura e scienza
    • Cielo e stagioni
    • Riviere
    • Alpi
    • Appennini
    • Lago di Garda
    • Lago di Como
    • Fiume Po
    • Fiume Adige
    • Tevere
    • Tagliamento
    • Pianura Padana
    • Costiera Amalfitana
    • Salento
    • Gargano
    • Tutta la geografia d’Italia →
  • Vacanze attive
    • Trekking
    • Cammini
    • Cicloturismo
    • Ciclovie italiane
    • Camper
  • Eventi e tradizioni
    • Eventi e fiere
    • Feste e tradizioni
    • Natale
    • Carnevale
    • Enogastronomia
  • Collaboratori
ItaliaDaScoprire
ItaliaDaScoprire
  • News
  • Destinazioni
    • Italia settentrionale
    • Italia centrale
    • Italia meridionale
    • Italia insulare
    • Borghi
  • Mappe
    • Mappa dell’Italia
    • Cartina politica dell’Italia
    • Abruzzo
    • Basilicata
    • Calabria
    • Campania
    • Emilia-Romagna
    • Friuli-Venezia Giulia
    • Lazio
    • Liguria
    • Lombardia
    • Marche
    • Molise
    • Piemonte
    • Puglia
    • Sardegna
    • Sicilia
    • Toscana
    • Trentino-Alto Adige
    • Umbria
    • Valle d’Aosta
    • Veneto
    • Tutte le mappe delle regioni →
  • Geografia e natura
    • Montagne
    • Fiumi
    • Laghi
    • Mare e coste
    • Isole
    • Parchi nazionali
    • Natura e scienza
    • Cielo e stagioni
    • Riviere
    • Alpi
    • Appennini
    • Lago di Garda
    • Lago di Como
    • Fiume Po
    • Fiume Adige
    • Tevere
    • Tagliamento
    • Pianura Padana
    • Costiera Amalfitana
    • Salento
    • Gargano
    • Tutta la geografia d’Italia →
  • Vacanze attive
    • Trekking
    • Cammini
    • Cicloturismo
    • Ciclovie italiane
    • Camper
  • Eventi e tradizioni
    • Eventi e fiere
    • Feste e tradizioni
    • Natale
    • Carnevale
    • Enogastronomia
  • Collaboratori
Home » Itinerari » Terme naturali in Italia: SPA gratuite a contatto con la natura

Terme naturali in Italia: SPA gratuite a contatto con la natura

RedazioneMaggio 23, 2022Itinerari
Donna Acqua

Tra relax, storia e natura incontaminata

Voglia di relax e di benessere, magari in mezzo alla natura? In questo articolo vi proponiamo una serie di “SPA naturali” (e gratuite) tra il sud e il nord Italia. Ma, prima di iniziare questo viaggio all’insegna del benessere, partiamo dalle basi: sapete cosa significa il termine SPA? Ve lo diciamo subito !

“Salus per aquam” locuzione latina che, tradotta,  significa “Salute per mezzo dell’acqua”, ovvero “SPA”.

E’ normale associare la parola SPA sia alle moderne strutture di benessere, dotate di tutti i servizi per la cura del corpo (quindi non soltanto all’acqua) ma anche a tutti quei bagni naturali le cui acque, spesso molto calde e ricche di sostanze minerali e solforose, godono di proprietà benefiche, sia per la il corpo che per la mente… quanto si sta bene immersi nell’acqua, magari circondati dal verde della natura? Benessere per il corpo e per lo spirito!

Il nostro viaggio inizia da quelle che sono, probabilmente, le terme libere più famose in Italia, i bagni di Saturnia, in Toscana.

  • Terme di Saturnia, Toscana

    Le Terme di Saturnia, in Toscana (provincia di Grosseto, comune di Manciano) sono, molto probabilmente, tra i siti termali italiani “liberi” più famosi e apprezzati. Le acque di queste terme trovano origine nelle profondità del monte Amiata e raggiungono la superfice dopo, si stima, 40 anni. Durante il percorso l’acqua si mineralizza e raggiunge, in superficie, la temperatura costante di 37,5° . Le acque della sorgente alimentano siano il resort Terme di Saturnia sia le “cascate del Mulino“, le “terme libere di Saturnia” le cui pozze sono accessibili liberamente.

    Terme di Saturnia
    Terme di Saturnia
  • Bagni di Petriolo, Toscana

    Sempre in Toscana troviamo un’altra zona termale libera, i bagni o terme di Petriolo, località situata nella Valle del fiume Ombrone, lungo il corso del fiume Farma. Le acque sgorgano con una temperatura di +43°C : sono fruibili liberamente o utilizzando le strutture a pagamento presenti nei pressi delle risorgive.

  • Vasche di Leonardo, Lombardia

    Nel bel mezzo delle Alpi Lombarde, poco distanti dal Parco Nazionale dello Stelvio, potrete scovare le magiche terme libere di Bormio, forse le più famose in Italia. Sono anche chiamate “Vasche di Leonardo” o “Pozza di Leonardo”, in onore a Leonardo Da Vinci, che le citò nel suo Codice Atlantico. In inverno, quando il paesaggio si ricopre di neve, il panorama delle montagne innevate non ha eguali.

    Le terme si trovano immerse nel bosco, per raggiungerle dovrete percorrere un sentiero a piedi. Non preoccupatevi, ne vale la pena!

  • Grotta delle Ninfe, Calabria

    Il nome di queste grotte presagisce già qualcosa di magico. La leggenda vuole che queste terme di acqua sulfurea fossero abitate da bellissime ninfe, custodi del talamo della ninfa più celebre, Calipso. Le grotte si trovano nel cuore di un bosco a Cerchiara, in provincia di Cosenza, sperdute nella natura. Non mancano i fanghi terapeutici!

  • Bagni di San Filippo, Toscana

    In provincia di Siena, nella magnifica campagna toscana, troverete i Bagni di San Filippo, nei pressi dell’omonimo paesino. È nel paesaggio da cartolina della Val d’Orcia che scorre la cascata della Balena Bianca, che per la sua formazione calcarea ha tinto la valle di colore bianco. La visione è davvero fiabesca!

    In fondo alle pozze si trova il fango termale, ideale per la pelle.

  • Terme del Bullicame, Lazio

    Se l’acqua delle terme vi sembra troppo calda, alle terme del Bullicame, in provincia di Viterbo, troverete anche quella fredda. Entrambe le vasche hanno proprietà terapeutiche e offrono benefici per il corpo e la mente.

  • Terme di Vulcano, Sicilia

    Per chi ama rilassarsi e immergersi nei fanghi, le terme a cielo aperto di Vulcano in Sicilia, sono un vero e proprio Eden. Anche se l’odore di zolfo non è dei più piacevoli, i benefici della sua presenza sono innumerevoli.

    E poi chi non ama le isole Eolie?

    Vulcano

  • Terme di Fordongianus, Sardegna

    Su uno sfondo antico, risalente all’antica Roma, sorgono le terme di Fordongianus, in provincia di Cagliari, accanto al complesso archeologico Forum Traiani. Il modo migliore per unire la voglia di relax con un po’ di conoscenza storica.

Leggi anche

Impiegata felice guarda il calendario in ufficio pensando al prossimo ponteItinerari

Ponti 2027: calendario delle festività e ferie da prendere

Vallata di Vigo di Cadore vista salendo al Monte Tudaio, con il Cridola sullo sfondoDestinazioni italiane

Arvaglo: il Cadore dimenticato. Tra le frazioni di Vigo di Cadore.

5 gite di un giorno in Sicilia occidentale in autunnoItinerari

5 gite di un giorno in Sicilia occidentale in autunno

Oggi in Italia
📅Calendario dell'annoStagioni, lune, feste e cielo

Mappa e cartina dell'Italia

Cartina dell'Italia | Mappe regioni italiane

Ultimi articoli sul turismo
Prosecco DOC e Arca SGR testa a testa nelle prime miglia della Barcolana 58

Barcolana 58: vince ancora Arca SGR, il racconto e le foto della regata

Ottobre 13, 2026
Larici dorati in autunno sotto le pareti delle Dolomiti, in Alto Adige

Foliage e castagne d’autunno: i borghi più belli da scoprire

Ottobre 12, 2026
Impiegata felice guarda il calendario in ufficio pensando al prossimo ponte

Ponti 2027: calendario delle festività e ferie da prendere

Ottobre 12, 2026
Ferragosto: origini e tradizioni della festa di mezza estate

Ferragosto: origini e tradizioni della festa di mezza estate

Ottobre 12, 2026
Capodanno in Italia: origini, tradizioni e dove festeggiarlo

Capodanno in Italia: origini, tradizioni e dove festeggiarlo

Ottobre 12, 2026
Lumini rossi e crisantemi tra le tombe di un cimitero monumentale italiano la sera di Ognissanti

Ognissanti e il Giorno dei Morti in Italia: tradizioni regione per regione

Ottobre 11, 2026
Il Grande Gioco Dell'Italia
Il Grande Gioco Dell'Italia
Esplora le bellezze del Bel Paese divertendoti! Un gioco da tavolo educativo e coinvolgente che porta i bambini (e non solo) in un viaggio indimenticabile attraverso l'Italia. Perfetto per imparare la geografia, la storia e le tradizioni italiane grazie a un tabellone ricco di dettagli e quiz stimolanti.
Vedi su Amazon

In qualità di Affiliati Amazon, riceviamo un guadagno per ogni acquisto idoneo.

ItaliaDaScoprire

Scopri l'Italia comune per comune: 20 regioni, 107 province e quasi 7.900 comuni, con cartine, dati ufficiali e itinerari.

Abruzzo Basilicata Calabria Campania Emilia-Romagna Friuli-Venezia Giulia Lazio Liguria Lombardia Marche Molise Piemonte Puglia Sardegna Sicilia Toscana Trentino-Alto Adige Umbria Valle d'Aosta Veneto

Nord Italia

  • Italia Settentrionale
  • Valli del Trentino Alto Adige
  • Le Dolomiti
  • Il Lago di Garda
  • Valli della Valle d’Aosta
  • Laghi del Friuli Venezia Giulia
  • Castelli del Friuli Venezia Giulia

Centro Italia

  • Italia Centrale
  • Il Chianti
  • La Maremma Toscana
  • La Riviera del Conero
  • Il Lago Trasimeno
  • I Monti Sibillini

Italia meridionale

  • Italia Meridionale
  • Il Gargano
  • Il Salento
  • La Costiera Amalfitana
  • I Sassi di Matera
  • Parchi nazionali della Calabria
  • La Costa dei Trabocchi

Italia insulare

  • Italia Insulare
  • Isole della Sicilia
  • Parchi e riserve della Sicilia
  • La Costa Smeralda
  • Le spiagge della Sardegna

Da non perdere in Italia

  • Siti UNESCO in Italia
  • Cartina dell’Italia e mappe delle regioni
  • Selezionate per voi
  • Castelli italiani

Natura e tradizioni

  • Calendario dell'anno
  • Natura e scienza
  • Parchi nazionali
  • Equinozi e solstizi
  • Feste e tradizioni

Festività

  • 🎄 Natale
  • 🎭 Carnevale
  • 🐣 Pasqua
  • 🎃 Halloween

Slow tourism

  • I cammini italiani
  • Cicloturismo in Italia
  • Ciclovie italiane
Anteprima: Mappa dell'ItaliaMappa dell'ItaliaGeografica, politica e storica, con le mappe di tutte le regioni Anteprima: Cartina politica dell'ItaliaCartina politica dell'ItaliaRegioni, province e capoluoghi
Viaggi in Europa? EuropaDaScoprire.net 45 paesi con cartine, capitali, bandiere e itinerari →
© 2026 ItaliaDaScoprire.net · un progetto di D. Zugna · Pubblicazione iscritta al Tribunale di Trieste n. 982/2025 V.G., direttore responsabile Roberto Srelz · Chi siamo · Contatti · Informativa privacy · Cookie policy · Tema: Adriatico
Condividi
WhatsApp
Facebook
Instagram
Telegram
Pinterest
Email
Copia link
Altro