Cammino della Via Flavia

Il Cammino della Via Flavia è un itinerario di circa 115 chilometri che attraversa il territorio del Friuli-Venezia Giulia, collegando la località di Lazzaretto (Muggia), al confine con la Slovenia, ad Aquileia, uno dei siti archeologici più importanti d’Italia.

Il percorso ricalca idealmente l’antica strada romana costruita dall’imperatore Vespasiano nel 78 d.C. per collegare Trieste (Tergeste) con la Dalmazia, offrendo oggi un’esperienza che unisce il fascino del mare Adriatico alla storia millenaria del territorio.

Struttura del Percorso

Il cammino è generalmente suddiviso in 5 tappe, pensate per un’andatura lenta che permetta di godere dei panorami costieri e delle riserve naturali.

1. Lazzaretto – Bagnoli della Rosandra (20,5 km): si parte in riva al mare a Lazzaretto, a pochi metri dal confine con la Slovenia, si sale alla basilica di Santa Maria Assunta di Muggia Vecchia e si scende nel centro veneziano di Muggia; poi, tra boschi e terrazzamenti di olivi, Santa Barbara, Caresana e Dolina fino a Bagnoli della Rosandra, all’ingresso della Riserva naturale della Val Rosandra.
2. Bagnoli della Rosandra – Miramare (19,7 km): si risale la Valle del Breg fino alla ciclabile Cottur, l’ex ferrovia della Val Rosandra, e la si segue in leggera discesa fino a Trieste; dal colle di San Giusto si scende in Piazza Unità e si prosegue sul lungomare di Barcola fino al Castello di Miramare e al suo parco.
3. Miramare – Monfalcone (26,7 km): la tappa più lunga, sul Carso: la Strada della Salvia sopra il golfo, Aurisina, il Sentiero Rilke sulle falesie di Duino, le risorgive del Timavo a San Giovanni di Duino e, tra le alture della Grande Guerra, Monfalcone.
4. Monfalcone – Fossalon di Grado (26,0 km): tutta in pianura, tra bonifiche, canali e biotopi, fino alla Riserva naturale della Foce dell’Isonzo con l’Isola della Cona, una delle zone umide più importanti per gli uccelli migratori, e alla Valle Cavanata.
5. Fossalon di Grado – Aquileia (23,1 km): per la pineta e la spiaggia si arriva a Grado, con le basiliche paleocristiane; dopo la strada translagunare si segue la ciclabile dell’ex ferrovia fino alla Basilica di Aquileia, patrimonio UNESCO, dove il cammino finisce.

Le distanze sono misurate sulla traccia GPX ufficiale; sul sito del cammino le singole tappe risultano un po’ più lunghe perché comprendono le varianti.

Caratteristiche Tecniche

• Territorio: Prevalentemente pianeggiante o collinare basso (Carso), con fondi stradali che variano tra sentieri, sterrati e piste ciclabili asfaltate.

• Difficoltà: Turistico-Escursionistica (T/E). È un cammino adatto a tutti, privo di dislivelli impegnativi, ideale per chi desidera un’esperienza non estrema dal punto di vista fisico.

• Segnaletica: Il tracciato è segnato con adesivi e frecce gialle riportanti il logo della Via Flavia.

Esperienza e Spiritualità

Il cammino fa parte della rete dei cammini di pellegrinaggio del Nord-Est e si connette ad Aquileia con la Via Postumia e il Cammino Celeste. Oltre al valore storico romano, la Via Flavia permette di scoprire l’identità multiculturale della Venezia-Giulia, passando dai caffè storici di Trieste alle silenziose lagune abitate da una ricca avifauna.

È possibile richiedere la Credenziale ufficiale presso l’associazione dedicata, che permette di raccogliere i timbri lungo le tappe e ricevere il Testimonium all’arrivo ad Aquileia.

Foto di copertina «Baia di Sistiana» (Duino Aurisina, Friuli Venezia Giulia): Davide Zugna

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