Cascia si trova nella provincia di Perugia, in Umbria, al confine con il Lazio. È un paese di carattere storico e culturale, con un passato ricco di eventi e dominazioni. È conosciuta per il suo patrimonio medievale e per la sua elevata autonomia storica, che la ha resa unica nel panorama umbro.
Comune della provincia di Perugia, in Umbria, Cascia ha 2.930 abitanti secondo l’ultima stima dell’ISTAT, riferita al 1° gennaio 2026.
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Dove si trova Cascia
Il territorio di Cascia è montuoso: il centro è a 664 metri sul livello del mare, mentre il territorio comunale va da 521 a 1.890 metri.
Nei dintorni si trovano Poggiodomo (6,5 km), Monteleone di Spoleto (9,0 km), Norcia (11 km), Vallo di Nera (14 km) e Cerreto di Spoleto (14 km). Le distanze sono in linea d’aria tra i centri.
Popolazione e territorio
In un anno i residenti sono diminuiti di 18 unità, da 2.948 (1° gennaio 2025) a 2.930 (1° gennaio 2026); al censimento del 2021 la popolazione legale era di 2.979 abitanti. Il comune si estende su 180,83 km², con una densità di circa 16 abitanti per km².
Per grado di urbanizzazione è una zona rurale; nella classificazione delle aree interne è un comune periferico, lontano dai principali servizi. Il comune rientra nelle zone montane.
Cosa vedere a Cascia
Ecco i luoghi d’interesse di Cascia, divisi per tipo.
Chiese e luoghi di culto
- basilica di Santa Rita da Cascia
- basilica inferiore di Santa Rita da Cascia
- chiesa di San Francesco
- chiesa di Sant'Agostino
- chiesa di Santa Maria della Vestizione
- chiesa di Sant'Antonio Abate
- monastero di Santa Rita da Cascia
- santuario di Santa Rita da Cascia
Castelli, palazzi e ville
Musei e cultura
Frazioni e località
Fanno parte del comune anche Avendita, Chiavano, Fogliano, Onelli, Roccaporena e Tazzo.
Turismo a Cascia
Nel 2025 le strutture ricettive di Cascia hanno registrato 219.601 presenze turistiche (notti trascorse), il 16% delle quali di turisti stranieri, in aumento del 8% rispetto al 2024. Nel 2025 il comune contava 1.673 posti letto in 54 strutture ricettive.
Visitato per voi: un racconto del luogo
Piccolo paesino abitato da meno di 3000 residenti, Cascia è famoso per aver dato i natali a Santa Rita, suora agostiniana che visse nel piccolo centro umbro tra il 1381 e il 1457.
La santa, canonizzata nel 1900, secondo la tradizione, ricevette sulla fonte la stigmata della corona di spine del crocifisso.
La storia recente di Cascia è legata al controllo nel Medioevo da parte della famiglia Trinci, una nobile casata umbra di stirpe Longobarda che controllava diversi feudi tra Foligno e Perugia. Il piccolo centro di Cascia, formato da alcuni villaggi a circa 700 metri di quota, fu conteso dalle città di Norcia, Spoleto e Leonessa sino a quando, nel XVI secolo fu annesso ai territori controllati dallo Stato Pontificio.
Migliaia sono i fedeli che ogni anno raggiungono questo piccolo comune in provincia di Perugia, nella Valnerina.
La meta principale dei numerosi pellegrinaggii è infatti la Basilica di Santa Rita da Cascia, una Basilica di recente costruzione, la posa della prima pietra risale infatti al 1937. Più antico è il Monastero, originario del 1200, ai tempi in cui visse Santa Rita era dedicato a Santa Maria Maddalena. Ampliato e ristrutturato a partire dal 1700, il Monastero è un luogo storico legato alla vita di Santa Rita.
Tra gli itinerari religiosi legati alla vita e alle vicende di Santa Rita, si può visitare la piccola frazione di Roccaporena, luogo dove nacque Santa Rita e dove visse i suoi primi anni di vita.
Tra i monumenti da visitare a Cascia sono da visitare la Chiesa di San Francesco, edificio in stile gotico del 1424, la Chiesa di Sant’Antonio Abate, del XIV Secolo e l’antica Collegiata di Santa Maria della Visitazione, antico edificio risalente a prima dell’anno Mille.
Il 21 e 22 Maggio si svolgono le celebrazioni Ritiane, ogni anno il 22 Maggio si celebra la festa di Santa Rita con fedeli che arrivano a Cascia da tutto il mondo.
Per saperne di più
Fonti: ISTAT (popolazione residente 2025-2026, censimento 2021, superficie e caratteristiche del territorio, movimento turistico), Wikidata e Wikipedia (luoghi e introduzione). Distanze calcolate dalle coordinate dei centri.
Informazioni sul Comune
Cascia è un comune italiano situato in provincia di Perugia, nella regione Umbria. Il comune ha una popolazione di 2.930 abitanti e si estende su una superficie di 180,83 km². Geograficamente appartiene alla macroregione dell’Italia centrale.