Ponza è un comune italiano situato nell'arcipelago delle isole Ponziane, nel Mar Tirreno, nella provincia di Latina. L'isola principale, caratterizzata da una costa frastagliata e da numerose spiagge, è nota per il suo paesaggio naturale e per il suo ricco patrimonio storico. Ponza è conosciuta anche per il suo ruolo storico come luogo di confino durante il fascismo e per le sue tradizioni legate al passato romano e medievale.
Al 1° gennaio 2026 Ponza conta 3.295 residenti (stima ISTAT): è un comune della provincia di Latina, in Lazio.
Dove si trova Ponza
Il territorio di Ponza è collinare e si affaccia verso la costa: il centro è a 13 metri sul livello del mare, mentre il territorio comunale va dal livello del mare a 282 metri. È un comune costiero, affacciato sul mare. Il territorio si trova su un’isola.
I comuni più vicini sono San Felice Circeo (39 km), Ventotene (41 km), Sabaudia (45 km), Terracina (49 km) e Sperlonga (57 km). Le distanze sono in linea d’aria tra i centri.
Popolazione e territorio
In un anno i residenti sono aumentati di 1 unità, da 3.294 (1° gennaio 2025) a 3.295 (1° gennaio 2026); al censimento del 2021 la popolazione legale era di 3.305 abitanti. Il comune si estende su 10,26 km², con una densità di circa 321 abitanti per km².
Per grado di urbanizzazione è una zona rurale; nella classificazione delle aree interne è un comune ultraperiferico, molto lontano dai principali servizi.
Cosa vedere a Ponza
Questi sono i luoghi di Ponza che hanno una voce dedicata nelle enciclopedie e nelle guide.
Chiese e luoghi di culto
Castelli, palazzi e ville
Turismo a Ponza
Nel 2025 le strutture ricettive di Ponza hanno registrato 150.776 presenze turistiche (notti trascorse), il 14% delle quali di turisti stranieri, in aumento del 53% rispetto al 2024. Nel 2025 il comune contava 4.672 posti letto in 775 strutture ricettive.
Per saperne di più
Fonti: ISTAT (popolazione residente 2025-2026, censimento 2021, superficie e caratteristiche del territorio, movimento turistico), Wikidata e Wikipedia (luoghi e introduzione). Distanze calcolate dalle coordinate dei centri.
Informazioni sul Comune
Ponza è un comune italiano situato in provincia di Latina, nella regione Lazio. Il comune ha una popolazione di 3.295 abitanti e si estende su una superficie di 10,26 km². Geograficamente appartiene alla macroregione dell’Italia centrale.



