La Val di Comino è una conca verde ai piedi delle Mainarde e del parco nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise. È una terra di emigrazione verso la Scozia e l’Inghilterra, con borghi di pietra, il lago di Posta Fibreno e il santuario della Madonna di Canneto. L’area conta 13 comuni e circa 18.000 abitanti su 386 km².
Atina e Alvito
Atina, città sannita e romana, ha il palazzo ducale Cantelmo e il museo archeologico; è conosciuta per il Cabernet di Atina. Alvito ha il castello Cantelmo sul colle. Posta Fibreno ha il lago con l’isola galleggiante, riserva naturale.
I paesi della valle
Settefrati ha il santuario della Madonna di Canneto, meta di pellegrinaggi ad agosto; Picinisco, tra i borghi più belli d’Italia, è famosa per il pecorino. Intorno ci sono San Donato Val di Comino, Gallinaro, Vicalvi, con il castello, Casalvieri, Casalattico, San Biagio Saracinisco, Villa Latina e Belmonte Castello.
Cosa vedere
- il lago di Posta Fibreno e l’isola galleggiante;
- il santuario di Canneto;
- Picinisco e le Mainarde;
- il palazzo ducale di Atina.
I comuni dell’area
Ecco i comuni, con i dati ISTAT; ogni nome porta alla pagina del comune.
| Comune | Abitanti | Superficie (km²) | Altitudine (m) |
|---|---|---|---|
| Atina | 4.079 | 29.88 | 486 |
| Alvito | 2.434 | 51.71 | 500 |
| Belmonte Castello | 657 | 14.05 | 384 |
| Casalattico | 515 | 28.38 | 421 |
| Casalvieri | 2.385 | 27.27 | 372 |
| Gallinaro | 1.164 | 17.74 | 550 |
| Picinisco | 1.106 | 62.15 | 724 |
| Posta Fibreno | 1.035 | 9.80 | 410 |
| San Biagio Saracinisco | 289 | 31.21 | 852 |
| San Donato Val di Comino | 1.852 | 37.63 | 670 |
| Settefrati | 700 | 50.68 | 778 |
| Vicalvi | 694 | 8.21 | 391 |
| Villa Latina | 1.129 | 17.03 | 418 |
Abitanti: stima ISTAT al 1° gennaio 2026; superficie e altitudine del capoluogo: ISTAT. In totale circa 18.000 abitanti su 386 km².
Fonti: Wikipedia (Val di Comino, Atina, Alvito, Lago di Posta Fibreno, Santuario di Canneto, Picinisco, Settefrati), dati ISTAT 2026.
