Il Basso Molise è la zona di colline tra il Biferno e il Fortore, coltivate a grano, ulivi e viti, con Larino…
Molise

Il Molise è la regione dei Sanniti, dei tratturi e dei borghi di montagna, tra il Matese, l’Alto Molise e il mare di Termoli.
Il Molise è la seconda regione più piccola d’Italia, dopo la Valle d’Aosta, e la più piccola tra quelle a statuto ordinario. Confina con l’Abruzzo e il mare Adriatico a nord, con il Lazio a ovest, con la Campania a sud e con la Puglia a est. È una regione giovane: è nata nel 1963, quando si è separata dagli Abruzzi, e le sue province sono due, Campobasso, il capoluogo, e Isernia, istituita nel 1970.
Il territorio è quasi tutto montagna (55%) e collina (45%): i Monti della Meta e le Mainarde al confine con Abruzzo e Lazio, i Monti del Matese verso la Campania, con i 2050 metri del monte Miletto, poi le colline che scendono verso i 35 chilometri di costa. I fiumi principali sono il Trigno, il Biferno, l’unico che nasce e sfocia tutto in Molise, e il Fortore; in Molise nasce anche il Volturno.
Cosa vedere in Molise
Prima dei Romani il Molise era la terra dei Sanniti Pentri e dei Frentani: ne restano le mura ciclopiche sui monti, il santuario di Pietrabbondante e la città romana di Saepinum, attraversata da uno dei grandi tratturi, le vie su cui le greggi scendevano dall’Abruzzo alla Puglia. Il nome della regione viene invece dal Medioevo, dalla famiglia normanna dei conti di Molise.
Le guide a tema raccontano la regione per argomento: i borghi più belli, i castelli, i siti archeologici, i tratturi e la transumanza, le montagne (Matese, Capracotta, Mainarde), il mare e la costa e la cucina e i vini. Tutti i luoghi da non perdere, città per città, sono nella guida Cosa vedere in Molise.
Scheda sulla regione Molise
| Superficie: | 4.461 Km² |
| Abitanti: | 285.940 (ISTAT, 1° gennaio 2026) |
| Densità: | 64 ab/Km² |
| Capoluogo: | Campobasso (47.399 ab.) |
| Capoluoghi di provincia: | Isernia 20.491 ab. |
| Altri comuni: | Termoli 31.754 ab. Venafro 10.645 ab. Campomarino 7.974 ab. Bojano 7.496 ab. Larino 6.257 ab. Montenero di Bisaccia 6.186 ab. Guglionesi 4.874 ab. Riccia 4.646 ab. Agnone 4.545 ab. |
| Confini: | Abruzzo a NORD-OVEST Lazio ad OVEST Campania a SUD Puglia a EST |
| Monti principali: | Monte Meta 2.242 m Monte Miletto 2.050 m |
| Fiumi principali: | Biferno 93 Km Trigno 84 Km |
| Laghi principali: | Lago di Occhito (artificiale) 13 Km² Lago di Guardialfiera (artificiale) 10,4 Km² |
| Isole principali: | Nessuna. |
Le aree del Molise
Il Molise va dal Matese all’Alto Molise, dalla valle del Volturno alla costa di Termoli, tra città sannite e romane, castelli, abbazie e borghi di montagna. Per conoscerla meglio l’abbiamo divisa in 9 aree, ognuna con la sua cartina turistica, i comuni e le cose da vedere.
Campobasso, il Matese e il Fortore
- Campobasso e il Molise centrale: il capoluogo con il castello Monforte, Ferrazzano, Oratino e le colline del Molise centrale
- Bojano, Sepino e il Matese: Bojano, Sepino e Saepinum, Campitello Matese e il monte Miletto
- Riccia e il Fortore molisano: Riccia, Jelsi con la festa del grano e i paesi del Fortore al confine con la Puglia
Il Basso Molise e la costa
- Termoli e la costa molisana: il borgo antico e il castello svevo di Termoli, Campomarino e la costa
- Larino e il Basso Molise: Larino con l’anfiteatro romano e i carri di San Pardo, i paesi arbëreshë e croati
- Trivento e le valli del Biferno e del Trigno: Trivento, Civitacampomarano e i borghi tra le valli del Biferno e del Trigno
Isernia e l’Alto Molise
- Isernia, Frosolone e la Pentria: Isernia e La Pineta, Frosolone, Castelpetroso con il santuario dell’Addolorata
- Venafro e la valle del Volturno: Venafro e il castello Pandone, l’abbazia di San Vincenzo al Volturno e le Mainarde
- Agnone, Capracotta e l’Alto Molise: Agnone e le campane, Capracotta, Pietrabbondante e i paesi più alti della regione
Province
| Provincia | Sigla | Superficie (km²) | Residenti | Comuni |
|---|---|---|---|---|
| Campobasso | CB | 2.925,38 | 207.723 | 84 |
| Isernia | IS | 1.535,15 | 78.217 | 52 |
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