Molise

Illustrazione della regione Molise con la cartina delle province e dei capoluoghi e la posizione della regione in Italia
Illustrazione generata con l’intelligenza artificiale

Il Molise è la regione dei Sanniti, dei tratturi e dei borghi di montagna, tra il Matese, l’Alto Molise e il mare di Termoli.

Il Molise è la seconda regione più piccola d’Italia, dopo la Valle d’Aosta, e la più piccola tra quelle a statuto ordinario. Confina con l’Abruzzo e il mare Adriatico a nord, con il Lazio a ovest, con la Campania a sud e con la Puglia a est. È una regione giovane: è nata nel 1963, quando si è separata dagli Abruzzi, e le sue province sono due, Campobasso, il capoluogo, e Isernia, istituita nel 1970.

Il territorio è quasi tutto montagna (55%) e collina (45%): i Monti della Meta e le Mainarde al confine con Abruzzo e Lazio, i Monti del Matese verso la Campania, con i 2050 metri del monte Miletto, poi le colline che scendono verso i 35 chilometri di costa. I fiumi principali sono il Trigno, il Biferno, l’unico che nasce e sfocia tutto in Molise, e il Fortore; in Molise nasce anche il Volturno.

CampobassoCapoluogo
4.461 km²Superficie
285.940Abitanti
2Province
136Comuni
Da dove iniziare

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Il decumano lastricato e le rovine della città romana di Saepinum ad AltiliaCosa vedere in MoliseI luoghi principali, zona per zonaMappa del Molise: rilievi, fiumi, laghi, parchi, città e capoluoghiMappe e cartineCartine della regione e delle zone, anche da stampareCicloturista con le borse su una strada di montagna dell'Appennino, verso un borgo di pietraCammini e cicloviePercorsi a piedi e in bicicletta
Zona per zona

Le aree del Molise

Il Molise va dal Matese all’Alto Molise, dalla valle del Volturno alla costa di Termoli, tra città sannite e romane, castelli, abbazie e borghi di montagna. Per conoscerla meglio l’abbiamo divisa in 9 aree, ognuna con la sua cartina turistica, i comuni e le cose da vedere.

Campobasso, il Matese e il Fortore
Cartina turistica: Campobasso e il Molise centrale, con paesi, natura e luoghi d'arte e di storiaCampobasso e il Molise centraleCartina turistica: Bojano, Sepino e il Matese, con paesi, natura e luoghi d'arte e di storiaBojano, Sepino e il MateseCartina turistica: Riccia e il Fortore molisano, con paesi, natura e luoghi d'arte e di storiaRiccia e il Fortore molisano
Il Basso Molise e la costa
Cartina turistica: Termoli e la costa molisana, con paesi, natura e luoghi d'arte e di storiaTermoli e la costa molisanaCartina turistica: Larino e il Basso Molise, con paesi, natura e luoghi d'arte e di storiaLarino e il Basso MoliseCartina turistica: Trivento e le valli del Biferno e del Trigno, con paesi, natura e luoghi d'arte e di storiaTrivento e le valli del Biferno e del Trigno
Isernia e l'Alto Molise
Cartina turistica: Isernia, Frosolone e la Pentria, con paesi, natura e luoghi d'arte e di storiaIsernia, Frosolone e la PentriaCartina turistica: Venafro e la valle del Volturno, con paesi, natura e luoghi d'arte e di storiaVenafro e la valle del VolturnoCartina turistica: Agnone, Capracotta e l'Alto Molise, con paesi, natura e luoghi d'arte e di storiaAgnone, Capracotta e l'Alto Molise
Guide a tema

Cosa fare in Molise

CampobassoCampobassoTermoliTermoliIserniaIserniaArea archeologica SepinoSepino e SaepinumSito archeologico di PietrabbondantePietrabbondanteCapracottaCapracottaCampitello MateseCampitello MateseSantuario di Maria SS. AddolorataSantuario dell'AddolorataBagnoli del Trigno arroccato tra le rocce, con il castello e la chiesaBorghiIl cortile del castello Monforte di Campobasso con le mura merlateCastelliIl teatro sannitico di Pietrabbondante tra i prati e le collineSiti archeologiciIl decumano lastricato di Saepinum, tracciato sul tratturo Pescasseroli-CandelaTratturi e transumanzaIl Matese visto dalla vetta del Monte Miletto, con la croce di vettaMontagneIl borgo antico di Termoli con le mura e la torre sopra la spiaggiaMare e costaCavatelli fatti a mano tagliati dal cordone di pastaCucina e vini
Il territorio

Cosa vedere in Molise

Prima dei Romani il Molise era la terra dei Sanniti Pentri e dei Frentani: ne restano le mura ciclopiche sui monti, il santuario di Pietrabbondante e la città romana di Saepinum, attraversata da uno dei grandi tratturi, le vie su cui le greggi scendevano dall’Abruzzo alla Puglia. Il nome della regione viene invece dal Medioevo, dalla famiglia normanna dei conti di Molise.

Le guide a tema raccontano la regione per argomento: i borghi più belli, i castelli, i siti archeologici, i tratturi e la transumanza, le montagne (Matese, Capracotta, Mainarde), il mare e la costa e la cucina e i vini. Tutti i luoghi da non perdere, città per città, sono nella guida Cosa vedere in Molise.

In breve

Scheda sulla regione Molise

Superficie: 4.461 Km²
Abitanti: 285.940 (ISTAT, 1° gennaio 2026)
Densità: 64 ab/Km²
Capoluogo: Campobasso (47.399 ab.)
Capoluoghi di provincia: Isernia 20.491 ab.
Altri comuni: Termoli 31.754 ab.
Venafro 10.645 ab.
Campomarino 7.974 ab.
Bojano 7.496 ab.
Larino 6.257 ab.
Montenero di Bisaccia 6.186 ab.
Guglionesi 4.874 ab.
Riccia 4.646 ab.
Agnone 4.545 ab.
Confini: Abruzzo a NORD-OVEST
Lazio ad OVEST
Campania a SUD
Puglia a EST
Monti principali: Monte Meta 2.242 m
Monte Miletto 2.050 m
Fiumi principali: Biferno 93 Km
Trigno 84 Km
Laghi principali: Lago di Occhito (artificiale) 13 Km²
Lago di Guardialfiera (artificiale) 10,4 Km²
Isole principali: Nessuna.

Province

ProvinciaSiglaSuperficie (km²)ResidentiComuni
CampobassoCB2.925,38207.72384
IserniaIS1.535,1578.21752
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