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Home » Regioni italiane » Italia meridionale » Abruzzo » Il Parco nazionale d’Abruzzo e l’Alto Sangro: cartina e cosa vedere

Il Parco nazionale d’Abruzzo e l’Alto Sangro: cartina e cosa vedere

RedazioneOttobre 20, 2026Abruzzo

Nel sud della provincia dell’Aquila, tra i monti Marsicani e il confine con il Lazio e il Molise, scorre l’alto corso del Sangro: qui ci sono il cuore del Parco nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise, con Pescasseroli, Opi e il lago di Barrea, e gli altipiani maggiori, con le piste di Roccaraso, Rivisondoli e Pescocostanzo. È l’Abruzzo dell’orso marsicano, del lupo e del camoscio. L’area conta 13 comuni e circa 16.400 abitanti su 648 km².

Cartina turistica: Il Parco nazionale d'Abruzzo e l'Alto Sangro, con paesi, natura e luoghi d'arte e di storia
Cartina turistica: Il Parco nazionale d’Abruzzo e l’Alto Sangro. Paesi e borghi, natura, arte e storia.
  • Scarica la cartina in alta risoluzione JPG, 2920 × 1525 px
  • Scarica la cartina da stampare PDF, formato A4
In questa pagina
  1. Il Parco nazionale d’Abruzzo
  2. Il lago di Barrea e Civitella Alfedena
  3. Gli altipiani maggiori: Roccaraso, Rivisondoli e Pescocostanzo
  4. Castel di Sangro e Alfedena
  5. Cosa vedere
  6. I comuni del Parco nazionale d’Abruzzo e dell’Alto Sangro
  7. Per saperne di più

Il Parco nazionale d’Abruzzo

Il Parco nazionale d’Abruzzo è uno dei più antichi d’Italia: fu inaugurato il 9 settembre 1922 a Pescasseroli, che è ancora la sua sede, e dal 2001 si chiama parco nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise. È noto nel mondo per aver salvato il lupo, il camoscio d’Abruzzo e l’orso bruno marsicano. Il suo nucleo più antico è la Camosciara, riserva integrale tra Civitella Alfedena, Opi e Pescasseroli, che prende il nome dal camoscio; a fine Ottocento questi monti erano una riserva reale di caccia.

A Opi, borgo su uno sperone tra il monte Marsicano e il monte Amaro, si apre la val Fondillo: dal 2017 le sue faggete vetuste sono patrimonio dell’umanità UNESCO, insieme alle altre antiche faggete del parco. Da Opi la strada sale a Forca d’Acero, a 1.538 metri, l’unico valico che porta direttamente dal Lazio al parco. A Pescasseroli la chiesa dei Santi Pietro e Paolo è documentata dal 1115; il paese è legato a Benedetto Croce, che vi nacque e vi tornò nel 1910.

Il lago di Barrea e Civitella Alfedena

Il lago di Barrea fu creato nel 1951 sbarrando il Sangro: su di lui si affacciano Barrea, Villetta Barrea e Civitella Alfedena, e la sua zona umida è nella lista della convenzione di Ramsar dal 1976. Barrea, a 1.060 metri, sta su uno sperone all’estremità orientale del lago. Civitella Alfedena è conosciuta per l’area faunistica del lupo e per il Museo del Lupo Appenninico. Sulle pendici del monte Marsicano la riserva naturale Feudo Intramonti, istituita nel 1977, è a cavallo tra Civitella Alfedena, Opi e Scanno.

Gli altipiani maggiori: Roccaraso, Rivisondoli e Pescocostanzo

A circa 1.250 metri l’altopiano delle Cinquemiglia, tra Rivisondoli, Rocca Pia e Roccaraso, è il più grande degli altipiani maggiori d’Abruzzo: il nome viene dalle cinque miglia romane della sua lunghezza, circa nove chilometri. Gli impianti di Roccaraso, del comprensorio dell’Alto Sangro, ne fanno una delle maggiori stazioni turistiche di tutto l’Appennino. A Rivisondoli un museo civico è dedicato al presepe vivente che il paese rappresenta ogni anno.

Pescocostanzo, a 1.395 metri, è tra i Borghi più belli d’Italia e fa parte del Parco nazionale della Maiella. La basilica di Santa Maria del Colle, ricostruita dopo il terremoto del 1456, fu portata a cinque navate nel Cinquecento. Poco fuori dal paese il Bosco di Sant’Antonio, che in età romana era un bosco sacro a Giove, sta tra il monte Pizzalto e il monte Rotella.

Castel di Sangro e Alfedena

Castel di Sangro è il centro principale dell’Alto Sangro, sulla riva destra del fiume e vicino agli impianti sciistici. La basilica di Santa Maria Assunta, a tre navate con due campanili, è monumento nazionale dal 1902. Alfedena, il comune più a sud dell’Abruzzo, al confine con il Lazio e il Molise, è una stazione climatica estiva ai piedi dei monti della Meta. Ateleta è uno dei cinque comuni italiani con il nome palindromo.

Cosa vedere

  • Pescasseroli, sede del Parco nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise;
  • la Camosciara e la val Fondillo con le faggete UNESCO;
  • Opi e il valico di Forca d’Acero;
  • il lago di Barrea, Barrea e Villetta Barrea;
  • il Museo del Lupo Appenninico a Civitella Alfedena;
  • Pescocostanzo, la basilica di Santa Maria del Colle e il Bosco di Sant’Antonio;
  • le piste di Roccaraso, Rivisondoli e Pescocostanzo, sull’altopiano delle Cinquemiglia;
  • Castel di Sangro e la basilica di Santa Maria Assunta.

I comuni del Parco nazionale d’Abruzzo e dell’Alto Sangro

Ecco i 13 comuni, con i dati ISTAT; ogni nome porta alla pagina del comune.

Comune Abitanti Superficie (km²) Altitudine (m)
Pescasseroli 1.993 91.16 1.155
Alfedena 917 39.95 906
Ateleta 1.103 41.93 782
Barrea 677 87.11 1.033
Castel di Sangro 6.590 84.43 806
Civitella Alfedena 287 29.49 1.117
Opi 373 49.90 1.224
Pescocostanzo 1.081 55.06 1.372
Rivisondoli 680 32.00 1.322
Rocca Pia 153 44.96 1.047
Roccaraso 1.460 49.91 1.250
Scontrone 535 21.35 1.030
Villetta Barrea 589 20.52 993

Abitanti: stima ISTAT al 1° gennaio 2026; superficie e altitudine del capoluogo: ISTAT. In totale circa 16.400 abitanti su 648 km².

Per saperne di più

  • Il Parco nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise su Wikipedia
  • L’altopiano delle Cinquemiglia su Wikipedia

Fonti: Wikipedia (Parco nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise, Pescasseroli, Riserva naturale integrale della Camosciara, Opi, Val Fondillo, Forca d’Acero, Chiesa dei Santi Pietro e Paolo, Lago di Barrea, Barrea, Civitella Alfedena, Riserva naturale Feudo Intramonti, Altopiano delle Cinquemiglia, Roccaraso, Rivisondoli, Pescocostanzo, Basilica di Santa Maria del Colle, Riserva regionale Bosco di Sant’Antonio, Castel di Sangro, Basilica di Santa Maria Assunta, Alfedena, Ateleta), dati ISTAT 2026. L’area segue i comuni della ex Comunità montana Alto Sangro e altopiano delle Cinquemiglia.

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10.832 km²
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