Val di Sole: cosa vedere tra il Tonale, Peio e Rabbi

La Val di Sole è la valle del torrente Noce nel Trentino nord-occidentale: sale da Malé verso ovest fino al Passo del Tonale, al confine con la Lombardia, tra il gruppo Ortles-Cevedale a nord e l’Adamello-Presanella a sud. Dalla valle principale si staccano la Val di Peio e la Val di Rabbi, che entrano nel Parco nazionale dello Stelvio; a sud-est c’è il Parco naturale Adamello-Brenta. L’area conta 13 comuni e circa 15.500 abitanti su 612 km².

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Malé e la bassa valle

Malé è il capoluogo della Comunità della Valle di Sole e il centro della valle, nel triangolo tra le Dolomiti di Brenta, Madonna di Campiglio e il Parco dello Stelvio. In paese c’è il Museo della civiltà solandra, dedicato alla vita e ai mestieri della valle.

Poco più in basso, a Caldes, sorge Castel Caldes, costruito tra il 1230 e il 1235 come casatorre e usato con la sovrastante Rocca di Samoclevo per controllare i traffici della valle; nel 1464 passò ai Thun, che lo restaurarono e gli diedero l’aspetto di oggi. Anche a Croviana c’è un castello.

Folgarida e la media valle

Dimaro Folgarida è nato nel 2016 dalla fusione di Dimaro e Monclassico; il nome viene dalla località sciistica di Folgarida, e parte del territorio sta nel Parco naturale Adamello-Brenta. Più a monte, Commezzadura, Mezzana e Pellizzano si allineano lungo il Noce; a Pellizzano, in località Fazzon, c’è il piccolo lago dei Caprioli, a 1.280 metri.

Ossana e l’alta valle

A Ossana il Castello di San Michele sorge su uno sperone di roccia, con un mastio di 25 metri e una cappella dedicata al santo: era l’avamposto sulla via che dal Tonale portava in Trentino e in Tirolo mercanti e carovane partiti dalle valli bresciane e bergamasche. Oggi è della Provincia di Trento ed è aperto alle visite. La pieve di San Vigilio, documentata dal 1183, è tra le più antiche dell’alta valle; fu ricostruita dal 1495 e affrescata da maestranze lombarde.

Vermiglio, il Tonale e i forti della Grande Guerra

Vermiglio è l’ultimo paese prima del passo, e il Tonale è una sua frazione. Il Passo del Tonale, a 1.884 metri, separa le Alpi dell’Ortles da quelle dell’Adamello e della Presanella e collega la Val di Sole con l’alta Valle Camonica. Fino al 1918 qui correva il confine tra l’Impero austro-ungarico e il Regno d’Italia: la Guerra Bianca ha lasciato trincee e fortificazioni, e a Vermiglio restano i forti austriaci Presanella, Strino, Mero, Velon e Saccarana. Oggi il passo è un centro turistico d’estate e d’inverno.

Val di Peio e Val di Rabbi

Peio, con 162 km², è uno dei comuni più estesi del Trentino ed è noto per le sorgenti di acqua ferruginosa e per le terme; la sede comunale è a Cogolo. Dalla valle si sale al lago di Pian Palù, bacino artificiale a 1.800 metri con il giro del lago fino alla malga Palù, e al lago del Careser, a 2.603 metri. In alto ci sono il rifugio Vioz, a 3.535 metri, il secondo più alto delle Alpi orientali, e il Monte Cevedale, 3.769 metri, una delle cime più alte del gruppo Ortles-Cevedale.

La Val di Rabbi coincide con il comune di Rabbi e sale per una decina di chilometri a nord-ovest di Malé: pascoli, boschi, malghe e masi, e più di metà del territorio dentro il Parco dello Stelvio. Nella frazione di Rabbi Fonti ci sono le terme di Rabbi.

Cosa vedere in Val di Sole

• Castel Caldes e la Rocca di Samoclevo;
• il Museo della civiltà solandra a Malé;
• il Castello di San Michele e la pieve di San Vigilio a Ossana;
• il Passo del Tonale e i forti della Grande Guerra di Vermiglio;
• le terme di Peio e di Rabbi;
• il lago di Pian Palù e il rifugio Vioz in Val di Peio;
• il lago dei Caprioli a Pellizzano.

I comuni della Val di Sole

Ecco i 13 comuni dell’area, con i dati ISTAT; ogni nome porta alla pagina del comune.

Abitanti: stima ISTAT al 1° gennaio 2026; superficie e altitudine del capoluogo: ISTAT. In totale circa 15.500 abitanti su 612 km².