Cosa vedere in Trentino Alto Adige: città, Dolomiti, valli e laghi

Il Trentino Alto Adige è una regione di montagne e di valli: dalle rive del Lago di Garda si sale lungo la Valle dell’Adige fino al Brennero, tra le Dolomiti, i ghiacciai dell’Ortles e dell’Adamello e le Alpi al confine con l’Austria e la Svizzera. È fatta di due province autonome, il Trentino, di lingua italiana, e l’Alto Adige, dove si parlano tedesco, italiano e, in Val Badia e in Val Gardena, ladino. Questa guida raccoglie le cose da vedere, tema per tema, con i collegamenti alle nostre pagine.

Per orientarsi è utile la mappa del Trentino Alto Adige; per scoprire la regione valle per valle, in fondo alla pagina c’è l’elenco delle 25 aree, ognuna con la sua cartina turistica.

In questa pagina

Le città

Trento: piazza del Duomo con la cattedrale di San Vigilio, il Castello del Buonconsiglio, il MUSE e, sopra la città, il Monte Bondone.
Bolzano: il duomo, la chiesa dei Domenicani, i portici e il Museo archeologico dell’Alto Adige, dove si vede Ötzi, l’uomo venuto dal ghiaccio.
Merano: il centro storico lungo il Passirio, il Castello Principesco e i giardini di Castel Trauttmansdorff.
Rovereto: il Mart, il museo d’arte moderna e contemporanea, e la Campana dei Caduti.
Bressanone, la città dei principi vescovi, con il duomo e il Palazzo Vescovile; Brunico con il suo castello; Vipiteno, tra i Borghi più belli d’Italia, con la Torre delle Dodici.
Riva del Garda e Arco sul Garda trentino, Pergine Valsugana e Levico Terme in Valsugana.

Le Dolomiti e le montagne

Le Dolomiti sono Patrimonio dell’umanità dal 2009, e il Trentino Alto Adige ne ha una gran parte:

il gruppo del Sella, il Sassolungo e l’Alpe di Siusi, il più grande alpeggio d’Europa, tra la Val Gardena e lo Sciliar;
la Marmolada, la regina delle Dolomiti, e il Catinaccio sopra la Val di Fassa;
le Odle della Val di Funes e il Puez (con il Seceda sopra Ortisei), le montagne della Val Badia e di Fanes;
le Pale di San Martino sopra San Martino di Castrozza;
le Dolomiti di Brenta sopra Madonna di Campiglio e Molveno;
il Latemar, ai piedi del quale c’è il lago di Carezza;
le Tre Cime di Lavaredo, sopra la Val Pusteria.

Fuori dalle Dolomiti ci sono l’Ortles, la vetta più alta della regione, e il Parco nazionale dello Stelvio, con la Val Venosta, la Val Martello e la Val di Peio; il gruppo dell’Adamello e della Presanella; le Alpi al confine con l’Austria, dalla Val Senales, dove fu trovato Ötzi, alla Valle Aurina e alla Vetta d’Italia.

Le Dolomiti sono patrimonio dell’umanità dal 2009, come le palafitte di Ledro e Fiavé: li raccontiamo nella guida ai siti UNESCO del Trentino Alto Adige. Per l’acqua e il relax ci sono le terme di Merano, Levico, Comano e Peio.

Le valli

Le valli sono il modo migliore per conoscere la regione (c’è una guida alle valli del Trentino Alto Adige):

in Trentino la Val di Non dei meleti, la Val di Sole, la Val di Fiemme, la Val di Fassa, la Valsugana, la Val Rendena e le Giudicarie;
in Alto Adige la Val Gardena e la Val Badia dei ladini, la Val Pusteria, la Valle Isarco, la Val Venosta e la Val Passiria.

I laghi

il Lago di Garda, con Riva del Garda, Torbole e il lago di Ledro, dove ci sono le palafitte dell’età del Bronzo, Patrimonio dell’umanità;
i laghi di Caldonazzo e di Levico in Valsugana, il lago di Molveno sotto le Dolomiti di Brenta, il lago di Tovel in Val di Non, i laghi di Toblino e di Cavedine nella Valle dei Laghi;
in Alto Adige il lago di Braies e il lago di Dobbiaco in Val Pusteria, il lago di Carezza in Val d’Ega, il lago di Resia con il campanile di Curon in Val Venosta e il lago di Caldaro tra i vigneti.

Tutti i laghi, provincia per provincia, sono nella guida ai laghi del Trentino Alto Adige.

Castelli e abbazie

in Trentino il Castello del Buonconsiglio a Trento, Castel Thun in Val di Non, Castel Beseno, il più grande complesso fortificato del Trentino, e Castel Toblino sul lago;
in Alto Adige Castel Tirolo sopra Merano, da cui prende il nome il Tirolo, Castel Roncolo a Bolzano con i suoi affreschi, Castel Coira a Sluderno, Castel Taufers a Campo Tures, Castel Tasso vicino a Vipiteno;
l’abbazia di Novacella vicino a Bressanone, il monastero di Sabiona sopra Chiusa, l’abbazia di Monte Maria in Val Venosta, il santuario di San Romedio in Val di Non, su uno sperone di roccia.

I più belli da visitare sono nella guida ai castelli del Trentino Alto Adige.

La Grande Guerra

Fino al 1918 il Trentino e l’Alto Adige appartenevano all’Austria, e il fronte della prima guerra mondiale passava per le loro montagne. Restano i forti austro-ungarici degli Altipiani cimbri, con il Forte Belvedere a Lavarone e il Forte Campo a Luserna, i resti della guerra sull’Adamello, sul Pasubio e sulla Marmolada, e a Rovereto la Campana dei Caduti e il Museo storico italiano della guerra.

Forti, musei e sacrari sono nella guida alla Grande Guerra in Trentino Alto Adige.

Vino, mele e cucina

La Val di Non e la Val Venosta sono terre di mele. Lungo la strada del vino dell’Alto Adige, tra Appiano, Caldaro e Termeno, e in Trentino nella Piana Rotaliana e in Valle di Cembra si producono il Lagrein, il Gewürztraminer, il Teroldego, il Müller Thurgau e il Trentodoc. In tavola ci sono i canederli, lo speck, gli strangolapreti, la polenta e lo strudel; d’autunno si fanno i mercatini e le feste dell’uva e delle castagne.

Approfondimenti: la cucina del Trentino Alto Adige, i vini e la Strada del Vino e, a dicembre, i mercatini di Natale.

A piedi e in bici

La regione si gira bene a piedi e in bicicletta: i sentieri delle Dolomiti e le vie ferrate, i Waalwege lungo le antiche rogge della Val Venosta e del Burgraviato, le ciclabili dell’Alto Adige, dalla Val Venosta alla Val Pusteria, e la ciclabile della Valsugana. D’inverno il Dolomiti Superski collega le piste di dodici comprensori.